本书，叫做《消除神经紧张》，提出和自己身体交谈的方法。他认为，语言是一切催眠法的主要关键。如果你要从失眠状态中解脱出来‐‐你就对你身上的肌肉说：&ldo;放松，一切放松。&rdo;众所周知，肌肉紧张时，你的思想和神经就不可能放松。所以，如果我们想要入睡的话，就必须从放松肌肉开始。然后，为了同样的理由，把几个小枕头垫在手臂底下，使自己的下鄂、眼睛、手臂和双腿放松，我们就会在还不知道是怎么回事之前入睡了。 另外一种治疗失眠的有效方法，就是使你自己疲倦。你可以去种花，游泳、打网球、打高尔夫球、滑雪，……这是名作家德莱塞的作法。他当年还是一个为生活挣扎的年轻作家时，也曾经为失眠忧虑过。于是，他到纽约中央铁路去找了一份铁路工人的工作。在做了...
剑动山河
你是万中无一的练剑之才！若随我习剑，至多一万载后，汝可为绝代仙王！庄无道为赚取外快，假公济私倒卖学馆废旧兵刃。却遇一口神秘朽剑缠身，甩不掉砸不烂也压不住，使人毛骨悚然。然而每到夜间，庄无道都会梦到一位姿容绝世的美貌少女。...
重生洪荒之三界妖尊
洪荒太初，凶兽称王，各路先天大神都还处于成长期。王浩重生太初，意外发现自己成了十二品青莲，想到自己最终被三清瓜分的命运，王浩不由仰天吼叫我命由我，不由天！...
龙血战士
龙血战士，上古四神兽家族后裔。天生体脉强健，狂暴状态下实力剧增！主角穿越异世却是废材之身，背负诸秘一探上古奇闻！先祖为何消失？那神秘的神界又如何凶险？...
拆弹王妃要拆家
关于拆弹王妃要拆家她是现代闻名于世的拆弹专家，一朝穿越成了将军府的二小姐。虽说是小姐可除了贴身丫鬟，没人把她当小姐。阴狠的嫡母，歹毒的嫡姐，没关系陪他们玩个够。他是高高在上的三皇子，典型高冷型的帅锅，拒人与千里之外，人人敬而远之。可她一夜之间让他从男孩变成了男人。她却反咬一口让他还她清白。他嘴角微微上扬人都是你的，要上要下，悉听尊便！...
民国安东悬案录
民国最让人惊悚的犯罪，最让人无法自拔的恐怖传说！地狱审判海底尸殿四大赌鬼夜总会癫狂人火神的惩罚这些恐怖诡异事件背后，是人们无法用正常思维理解的真相，却被六扇门后裔周全，用他特有的眼光与所涉猎的知识一步步揭开。...
重生后我母凭子贵上位了
身为尚书府嫡女的慕卿歌，前世被渣男贱女算计失身怀孕，落得个名声尽毁在生子时血崩而死的凄惨下场。重活一世，她定要将前世所受之苦十倍百倍的还给他们！渣男？杀之！让他也尝尝什么叫人为刀俎我为鱼肉的滋味！庶妹？辱之！让她也体会体会锥心刺骨被万人欺辱践踏的痛苦！继母？斗之！让她也知道知道郎心似铁寒夜寂寥的感觉！可没想到一重生...
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